医学院院长猝死,年仅58岁!从疲劳到猝死,早有6个信号提醒你

摘要:北京时间20200923关于【医学院院长猝死,年仅58岁!从疲劳到猝死,早有6个信号提醒你】的具体情况和说明,让www.yuanyoujietao.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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心源性猝死这几年的案例越来越多,据国家心血管中心统计,

我国每年心源性猝死者高达54.4万,稳占世界第一

。这意味着我国每分钟就有1人发生心源性猝死,且

发病

对象以31-63周岁中青年人群为主

,严重威胁到人们的健康。

所以,大家还是要多上上心,做好防患工作。

什么是心源性猝死?有多可怕?

心源性猝死是猝死的一种类型,主要就是指症状发作后,突然发生的以意识骤然丧失为特征的、由心脏原因引起的自然死亡。常有以下特征:

·外表健康的人因心脏原因导致的突然死亡;

·发病前,基本上没有什么不适表现,少数存在胸痛史、猝死家族史;

·抢救难度大,但是如果

能及时进行有效的心肺复苏

,则可挽救患者生命。

空军军医大学唐都医院心血管副主任

郭万刚

提醒,目前

我国发生心源性猝死被成功救活的概率比较低

,因为它发病突然,抢救难度大,如果错过

4分钟急救的黄金时间

,那就很危险了,每延迟一分钟,患者的生存率就下降7%~10%。据调查,在医院院外发生的心源性猝死占80%,而幸存者不足1%。

由此可见,心源性猝死多么可怕,所以我们一定别大意,平时注意避免其诱因。

心源性猝死常见原因都有哪些?

过度疲劳

是导致心源性猝死的主要原因之一。心脏负责给全身器官和组织提供新鲜携氧的血液,一旦体力消耗过大,比如过度工作、过量运动等,都会导致心脏负荷过大,从而诱发心源性猝死。王滨院长离世后的调查发现,正是高强度的工作引发了他的心源性猝死。

此外,

情绪波动过大

,极度紧张、严重焦虑、暴怒等情绪,可使神经-内分泌机制诱发冠状动脉痉挛收缩,导致心肌缺血,也会诱发心源性猝死。

一些不良的生活习惯

☞眼前发黑和肢体麻木:

要小心是脑卒中,多为单侧发病(单侧看不到东西、单侧肢体麻木、乏力),而脑卒中也是引起猝死的重要原因。

☞心跳速度变慢:

心率如果小于50次,血压就会变低,容易导致心脏跳动速率减慢,比较严重的可引发心脏停搏,导致猝死。

☞晕厥:

猝死的前兆,主要是由于心跳突然减慢或停止,导致脑供血不足而引起的。有的可能持续几秒就能恢复,如果无法恢复便会导致猝死。

不管出现上述哪种症状,都要提供警惕,及时就医,尤其是易发生猝死的高危人群。

猝死高危人群:

①高发年龄是40-50岁;

②男性猝死风险是女性的4-5倍;

③吸烟者;

④肥胖者;

⑤缺乏运动及工作紧张者;

⑥高血压患者、糖尿病患者、高胆固醇血症患者;

⑦有家族遗传病史者;

这些人发生猝死的几率会比一般人大,所以更要谨慎,做好预防心源性猝死的工作。

心源性猝死,其实可以预防

预防心源性猝死也不难,主要针对一些诱因,比如工作、学习、运动上要注意劳逸结合,不可过度劳累,常常熬夜加班、学习很伤心脏;

学会调整自己的情绪,及时沟通解决,也可以通过合理的方式发泄,如大声歌唱,怒吼等,

总之不要让自己长时间处于压抑、焦虑、烦躁等负面情绪当中

,情绪和压力最终会变为心脏负担;

天气变化时,要及时添衣保暖,最好戒烟控酒,定期去医院体检,尤其是心脏方面的检查和电解质平衡检查,如果有心脏病史则更需注意。

附:猝死急救方法——心肺复苏

图源:人民日报

猝死发病率高,抢救难度大,死亡率高,所以大家主要还是以预防为主,平时注意避免诱因,发现相关异常症状,及时就医。

参考资料

[1]《滨州医学院院长猝死 心源性猝死是突发死亡中最为急速》.健康时报.2020-09-12

[2]《揭秘可怕的“心源性猝死”》. 中卫护研院. 4月7日

[3]《心源性猝死的七个诱因,你中了几个?》. 广东省肿瘤康复学会 ..2019-11-29

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